春光作序，万物和鸣。随着人们的生活水平提高，健康的关注度日益增加。为弘扬中华优秀传统文化，提高全民健康素养，2025年2月20日下午，淮南市寿县新园社区社工站联合安徽蓝讯电子科技有限公司、安徽恩美机械制造有限公司、雅予美学养生工作室在新园社区五楼共同开展以“春生之期·颐身有道”为主题的中医沙龙活动。
活动伊始，中医老师以雨水节气为引，阐述了春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，向职工们深入浅出地分享了春季养生的重要性，同时结合职工们健康诉求，中医老师通过“望闻问切”“搭脉看诊”方式向职工们进行答疑解惑。在中医康复科区域，康复老师针对企业职工们长期久坐的习惯，向大家现场指导如何进行关节、肌腱的拉伸放松等自我调理方式，并为肩颈、腰椎不适的职工们进行刮痧、拔罐和贴敷等中医药适宜技术体验。伴随着悠扬舒缓的音乐，八段锦教学拉开了本次沙龙活动的序幕，在示范过程中，黄医生仔细给职工们讲解各式动作要领和呼吸方式，在场的职工们全神贯注，领会动作要领，感受每一个动作带来的身体变化。
锻炼结束后，不少职工表示：“看着简单，实际上跟做下来还是有点吃力的，但做一套下来浑身很舒畅，很期待下次继续练习。”
在养生茶DIY 环节，中医老师详细地为职工们特别推荐了两款节气养生茶饮：“春日柔和滋养茶和养颜疏肝茶，像玫瑰花搭配茉莉花能养颜美容养肝养脾，像百合搭配银耳、桂圆、枸杞温暖又滋补。”职工们品味着甘醇的茶饮，感受着中医文化的智慧。有着被誉为“衣冠疗法”中药香囊也备受欢迎，“最近感冒有鼻塞，正好这个香料可以治疗鼻塞。”“刚刚医生说玫瑰花、桃花、红花、百合花、艾叶可以行气活血。”大家纷纷根据自己的喜好和需求，将对应的香料加添囊中，香沁心脾，疏肝解郁。在翩翩的巧手下，中药标本化身装饰品，不仅美观雅致，又寄托了身体健康的美好寓意。
此次春季中医沙龙活动的开展，不仅进一步增强了职工们的健康中医理念识，更是为大家带来与节气相关的养生赋能和非遗文化体验。下一步新园社区将走进辖区企业，让更多的人了解并传承中医养生文化，感受非物质文化遗产的独特魅力，让传统文化真正“活”在楼宇、“暖”在群众身边。
曹俪扬
